Mediazione all'Alba

Mediazione all'Alba

0 0 9 months ago
Il "Prana" forma il ponte energetico tra corpo-mente-spirito. ll Prana mantiene la mente in movimento attraverso i sensi, portando all'interno le impressione e formando i pensieri.
Il Prana può cambiare il ritmo del respiro, sino a farlo diventare sottile, lentissimo.
Ti consiglio di praticare questa meditazione all'alba, per cominciare la tua giornata nel migliore dei modi.

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